Raisdorfer Turn- & Sportverein von 1922 e.V.

"Fit durch Sport"

 

 

 

 

 

+ + + Neues vom Turnen + + +

 

 

 

 

 

 

 

 

+ + +   Neues von der Leichtathletiksparte im RTSV  + + +

  
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

+ + +  Neues vom Box-Team im RTSV  + + +

Das Box-Team vom RTSV wurde mit einem Starter-Paket Kein Kind ohne Sport!” durch die Sportjugend und die

Schleswig-Holstein Netz AG ausgezeichnet.

 

 

 

 

 

+ + +  Seniorensport Fit bis 100  + + +

Nach der Sommerpause starten wir mit dem Sport wieder

 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr 

 

+ + +  Neue Kurse der Turn- und Gymnastiksparte  + + +

 

Pilates  für Anfänger

 

Pilates ist eine Bewegungsform, deren ausgeklügelte Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung das Muskelgedächtnis trainiert, ohne den Körper zu malträtieren. Durch ruhige Bewegungen mit wenigen, aber präzise durchgeführten  Wiederholungen werden lange, schlanke Muskeln aufgebaut, die Haltung verbessert und  eine größere Flexibilität erreicht. Durch die Konzentration auf die Bewegung wird der Kopf frei. In diesem Kurs werden in 10 Stunden die Grundlagen des Pilates vermittelt und ist für alle geeignet, die Spaß an fließenden Bewegungen haben und nicht unter akuten Rückenbeschwerden leiden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher wird um vorherige Anmeldung gebeten. Der Kurs erleichtert den Einstieg in die regelmäßig am Dienstag stattfindende Pilatesgruppe.

Wann:                         Freitags 17:00 -18:15 Uhr

Ab 30. September 2016

Wo:                             Im Sportheim des Raisdorfer TSV, Zum See 13

Kosten:                        Kurs für 10x: Mitglieder 20,- Euro, Nichtmitglieder 65,- Euro

Teilnehmerzahl:         min. 8 /max. 15

Anmeldungen unter RTSV Büro  Tel.: 04307-6404 oder 0157-74205987

 

Mobility Power

Ab dem 20.September 2016 wird im RaisdorferTSV eine neue Sportgruppe für Männer und Frauen angeboten. Immer dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Schulturnhalle. Unter der Leitung von Nino P. C. Vazquez werden folgende Trainingsinhalte angestrebt:

 

  • spezielles und individuelles Mobilitätstraining

  • Muskelaufbau

  • klassische Fitnessgruppe

  • Power/ Kraft/ Ausdauer

  • Zirkeltraining

     

    Durch das Training mit dem eigenen Körper und durch Einsatz  verschiedener Geräte werden wir den Körper stabilisieren und Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag fit machen.        

     

    Fitness für Frauen

    Immer montags von 19:00 bis 20:30Uhr in der Schulturnhalle. In dieser Sportstunde trainieren wir zu Beginn z.B. mit Aerobicelementen, Tabata das Herz-Kreislaufsystem, Ausdauer und Koordination. Um den Körper zu kräftigen und die Haltung zu verbessern werden  durch Verwendung verschiedener Zusatzgeräte, wie Flexi-Bar, Dynair Ballkissen, Therabänder etc. die Muskeln und hierbei die tieferliegenden gestärkt.

    Schwerpunkte  sind hier Schulter, Rücken und Bauch. Auch auf Entspannungsübungen und Faszien wird in dem Kurs eingegangen.

 

 

 

 

Sportabzeichen

 

Wie schnell ist mal wieder das Jahr 2016 verlaufen! Seit Juni können wir nunmehr auf unserem tollen neuen Sportplatz an der Albert-Schweitzer- GemS. das Sportabzeichen abnehmen. Immer wieder mittwochs, ab 17.00 Uhr treffen wir uns, um die Leistungen dafür abzulegen.

Das Sportabzeichen ist die offizielle Auszeichnung für überdurchschnittliche und vielseitige Fitness. Alle können das Deutsche Sportabzeichen erwerben, egal welchen Alters und auch, wenn sie kein Mitglied eines Sportvereins sind. Insgesamt muss man dazu vier Bereiche bewältigen. Diese sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Innerhalb dieser Bereiche kann man je nach eigener Leistungs-fähigkeit verschiedene Disziplinen ablegen und zwar diejenigen, die einem besonders zusagen.

Wer also noch Lust und Zeit hat, ist herzlich zum Training oder  zur Abnahme eingeladen, aber nur noch bis zu den Herbstferien. Diejenigen, die sich vorab schon mal über die einzelnen Disziplinen informieren wollen, können das gerne unter www.deutsches-sportabzeichen.de machen. Das Abnahmeteam freut sich wie immer auf rege Beteiligung.

Matthias Meyer  

 

 

 

 

 

 

 

                                                                          
Übungsleiter/in für Raisdorfer TSV  gesucht

 Die Turn- und Gymnastiksparte des Raisdorfer TSV sucht ab sofort für ihre Sportgruppe „Funktionsgymnastik“ eine/n engagierte/n Übungsleiter/in, gerne mit Kenntnissen im Bereich Sport in der Prävention. Wir unterstützen aber auch gerne eine entsprechende Aus- und Fortbildung. Die Sportgruppe ist gemischt, überwiegend älter und umfasst ca. 30 Sportler/innen. Die Gruppe trifft sich immer dienstags um 18:30Uhr.

Es besteht die Möglichkeit in einer weiteren Stunde ab 19: 30 Uhr einen Kurs nach eigenem Interesse anzubieten.

Interessenten melden sich bitte bei Martje Ludwig 04307 / 822680 oder E-Mail: turnen.erw@raisdorfertsv.de melden.

 

 

 

Seniorensport – Fit bis 100


Bei uns Senioren fängt die Woche ja gut an! Am Montag von 900 bis 1000 Uhr geht’s rund im RTSV-Sportheim. Nach dem Aufwärmen gibt es immer wieder neu zusammengestellte Übungen, bei deren Ausführung unsere Trainerin auch gern Hilfestellung gibt. Dabei geht es nicht so sehr um Ausdauertraining und Muskelaufbau, sondern darum, dass unsere körperliche Beweglichkeit, das Gleichgewichtsgefühl und unsere geistige Flexibilität erhalten bleiben und gestärkt werden, damit wir unseren Alltag auch weiterhin unabhängig bewältigen können. Unsere Trainerin gestaltet sie mal ohne und mal mit Geräten wie Thera-Band, Ball, leichten Hanteln, Air-Stepper oder einfach einem Stuhl. Die Übungen machen Spaß und es gibt immer mal etwas zu lachen. Jeder beteiligt sich, so gut er kann. Höchstleistungen werden dabei nicht abverlangt. Zum Schluß gibt es noch ein paar Entspannungsübungen, damit auch alle wieder zur Ruhe kommen. Schließlich verabschieden wir uns in die Woche. Geburtstagskinder werden dabei mit einem Ständchen und einer Lebensweisheit bedacht.

Im Anschluss an das letzte Treffen vor den Ferien kamen wir noch zu einem gemütlichen Plausch in der Eisdiele zusammen. Nach den Sommerferien werden in Zusammenarbeit mit dem Altenheim Sankt Anna „Rolli-Fit“ und „Rolli-Walking“ angeboten. Dabei handelt es sich um Gymnastik am Rollator und Wandern mit dem Rollator im Schwentinepark. Nähere Auskunft hierzu gibt

Frau Gertrud Zimmer
Tel. 04307 / 1086
Email:
hockergym@raisdorfertsv.de

 

 

 

 

 

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 Neue Fotos auf der Seite Turnen Jugendliche (aufs Bild klicken)

 

 

 

 

 

 Turnen und Gymnastik - Erwachsene

 

Neu - Fitness für Frauen

 

Wann - Montag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

 

Wo - Schulturnhalle

 

 

 

vom Leistungsturnen
Hurra, wir haben ein neues Hochleistungssprungbrett. Gesponsert wurde es von der Fördesparkasse Plön, bei der wir uns ganz herzlich bedanken. Im März überreichte uns Frau Wegener in Plön die Schenkungsurkunde. Das fand in einem sehr festlichen Rahmen statt. Viele Vereine und gemeinnützige Verbände trafen sich dort, stellten ihr unterschiedlichsten Projekte vor und erhielten Zuschüsse für ihre Anschaffungen. Wir bedankten uns mit einem Auftritt. Dieser kam gut an, denn wir erhielten sehr viel Applaus. Steffi meint: das war toll. Gabriele fand die Vorträge interessant. Alina sagte: Oh Mann o Mann, wir werden ja hier behandelt wie kleine VIP´s. Das Schönste für unsere Turnerinnen war aber das anschließende Büffet. Lisa meinte, das könnten wir noch einmal machen und hätte gern das neue Maskotchen der Fördesparkasse "Lotti" mitgenommen! Mittlerweile haben wir das 1.000,--Euro teure Sprungbrett eingesprungen und wer es gern einmal sehen möchte, kann am 16.Juli 2016 in die Uttoxeterhalle kommen. Dort findet die Landeseinzelmeisterschaft im Gerätturnen statt. Die besten Turnerinnen des Landes zeigen ihr Können. Auch Melina Knust, Gabriele Sakalauskas, Jana Schallehn, Celine Gülekin und Kaya Rehbein sind dabei, denn sie sind in diesem Jahr, jeweils in ihren Jahrgängen, Kreismeisterinnen geworden.
Von neun möglichen Titeln fünf nach Hause zu holen, ist schon eine tolle Leistung. Aber auch auf die anderen Turnerinnen bin ich sehr stolz. Ihr habt tolle Leistungen gezeigt. Herzlichen Glückwunsch....., auch an die Trainer/innen.
Eure Birgit P.

 

 

 

Von der Mitgliederversammlung 2016

Am 8 März fand bei reger Beteiligung die Jahreshauptversammlung des RTSV im Sportheim statt.
Der 1. Vorsitzende freute sich viele Vertreter der politischen Gremien der Stadt Schwentinental, sowie den Leiter des Sportamtes Herrn Gerald Menz begrüßen zu dürfen.
Es standen wieder Ehrungen für langjährige Mitgliedschaft an. Für 25 Jahre im Verein konnten Renate und Egbert Selke, für 40 Jahre Barabara und Wolfgang Bendschneider, Günter Larson und Bärbel Rowedder geehrt werden. 25 Jahre im Verein aber nicht anwesend waren Dirk Leske, Susanne Mix, Rolf Aden, Christa Buchhorn und Harald Potstada, 40 Jahre sind Astrid Schnoor, Birgit Kock und Hans Giese im Verein. Hierfür herzlichen Glückwunsch und Dank für die Vereinstreue.
Ausserdem gab es Ehrungen für Erhard Jendral und Heinrich Rolff für den Kreismeistertitel der über 70jährigen im Tischtennis . Die geehrten Boxer Manuel Lang (Deutscher Meister bei den Kadetten) und Lea Fietzke (Verbandsmeister Schleswig-Holstein, Hamburg und Niedersachsen) entstammen wie die Turner Daniel Gostev , Alice Wegner und Kaya Rehberg (alle wurden Landesmeister) der Jugendabteilung.
Für langjährige Arbeit in der Turnsparte und im Gesamtverein erhielt Elke Harmsen die silberne Verdienstnadel des RTSV.
Jürgen Ohrt wurde Danke für seine Arbeit als Sportabzeichenobmann gesagt, er hat dieses Amt jetzt in die Hände von Matthias Meyer gelegt. Die Sportabzeichensaison beginnt wieder mittwochs im Mai um 17 Uhr auf dem Sportplatz an der Schule.
Der Raisdorfer TSV hat mit Stand 1.1.16 1402 Mitglieder, 5 mehr als 2015.
Die größte Altersgruppe sind die über 61 jährigen.

Abschied nehmen mussten wir von Susanne Wiese, sie hört nach über 16 Jahren als Leiterin der Geschäftsstelle auf. Wir freuen uns, sie als Sportlerin behalten zu dürfen. Danke Susanne. Ihre Nachfolgerin ist Marina Diring.

Nach einem Bericht von Egon Ackermann über das Jahr im Raisdorfer TSV schlossen sich die Berichte der Spartenleiter an.
Der Kassenbericht wurde vorgelegt und die Rechnungsprüfer beantragten nach ihrem Bericht die Entlastuung des Vorstandes. Diesem Antrag wurde einstimmig stattgegeben.
Ebenso wurde der Haushaltsvoranschlag verabschiedet.
Auch der Satzungsänderung wurde zugestimmt, so dass jetzt auch Mitglieder ab 16 Jahren passiv wahlberechtigt sind.
Zum Thema Wahlen, hier wurde Egon Ackermann wieder als 1. Vorsitzender , Ralf Kuckwa als Jugendwart und Jutta Teichert als Beisitzerin gewählt.
Neu in den Vorstand gewählt wurde Angelika Bee für Gert Tönnies als Vorstand Verwaltung. Gert ist beruflich sehr eingespannt und möchte mehr Zeit für den Laufsport haben.
Frau Bee ist bei uns im Verein in der Tanzsparte mit ihrem Gatten Thomas aktiv. Auf der Ehrenamtsmesse kamen Frau Bee und der RTSV zueinander.
Der Ehrenrat besteht weiterhin aus Günter Larson Jürgen Ohrt und Elke Harmsen.
Nun erwarten wir ein aktives Sportjahr, am 5 Juli findet eine große Boxveranstaltung statt. Im Jahre 2017 können wir uns im Februar auf eine Boxgala, im September auf die Turngala freuen.

Karen – M. Ackermann 

 

 

 

 3 Goldmedaillen für das Boxteam Raisdorfer TSV bei Jugend-Landesmeisterschaften 2016

Plön/Schwentinental: Am vergangenen Wochenende wurden die 24.  Jugend-Landesmeisterschaften im olympischen Amateur-Boxen in der Plöner  Mehrzweckhalle ausgetragen. Für das Boxteam RTSV stiegen Julian Sonntag  (Kadetten bis 37 KG), Manuel Lang (Kadetten bis 43 KG) und Lea Fietzke  (Juniorin bis 60 KG) ins Seilgeviert dieser Meisterschaft.

Zeitgleich wurde der Youngster-Boxcup 2016 ausgetragen, der im Rahmen dieser Meisterschaft ausgetragen   wird. Hierbei boxen die jüngsten Faustkämpfer des Landes, die noch am Anfang ihrer boxerischen Karriere stehen. Einer von ihnen ist der   dreizehnjährige Julian Sonntag vom Boxteam RTSV, der in einem Finalkampf  einen eindrucksvollen Kampf ablieferte. Sein Gegenüber, Alexaj Schäfer,  kam vom ausrichtendem Gastgeber dieser Landesmeisterschaften, dem  Boxring TSV Plön. Beide Youngster zeigten beherztes Boxen über drei  Runden und am Ende dieser Begegnung stand mit einem 4:1 Punktsieg der  Gewinner der Goldmedaille fest - das Kampfgericht entschied zu Gunsten  von Julian Sonntag. Diese Leistung wurde mit dem Titel und einer  Goldmedaille belohnt. "Julian ist ein junges Talent mit sehr viel  Potential und ich denke, wir werden noch einige schönen Kämpfe des  Youngsters zu sehen bekommen", so Cheftrainer René Küpper vom Boxteam  RTSV.

Der amtierende  Deutsche Meister, Manuel Lang (Altersklasse Kadetten), wurde in diesem  Jahr in der Gewichtsklasse bis 43 KG zum landesbesten Boxer und  zusätzlich zum "Boxer des Jahres 2015" durch die  Schleswig-Holsteinische-Amateur-Box-Jugend (SHABJ) geehrt. Manuel  demonstrierte sein Können in einem Sparringskampf und bewies somit, dass  er zu Recht die erreichten Titel trägt. Seine nächste Aufgabe wird  voraussichtlich am Sonntag 10.04.2016 bei den Norddeutschen  Meisterschaften sein, die dann auch wieder in Plön veranstaltet werden.

Im Finale, am Sonntag dieser Jugend-Meisterschaften, stand die  16-jährige Lea Fietzke (Juniorin bis 60 KG) der Eckernförderin Nerma  Martinovic gegenüber. Beide lieferten sich einen temporeichen  Schlagabtausch bei dem aber schon nach der ersten Runde zu erkennen war,  dass die Vorteile eindeutig auf Seiten der Raisdorferin waren. Dieses  Bild stellt sich auch in den darauffolgenden Runden nicht ein, so dass  am Ende dieser Partie ein 4:1 Punktsieg für die Elmschenhagener  Gymnasiastin ausgesprochen wurde und der Titel inkl. Goldmedaille nach  Raisdorf ging. Somit gewann Lea Fietzke in diesem Jahr ihre dritte  Meisterschaft und kann sich nun Schleswig-Holsteinische-, Hamburger- und   Niedersächsische Verbandsmeisterin nennen. Auch sie wird   voraussichtlich bei den Norddeutschen Meisterschaften am Sonntag   10.04.2016 in der Plöner Mehrzweckhalle zu sehen sein. "Lea ist nur durch ihren Ehrgeiz, Disziplin und Trainingsfleiß dort hingekommen wo   sie jetzt derzeit steht", lobte BT-Trainer René Küpper.

Weitere News uns Infos zur Box-Sparte unter www.boxteam-rtsv.de













Bild: v.l.n.r. Torge Lück, Manuel Lang, Lea Fietzke, Julian Sonntag und René Küpper




Altes erhalten auch im Raisdorfer TSV!

So wichtig es für unseren Sportverein ist auch einmal neue Sportarten, neue Sparten auszuprobieren und aufzunehmen, genauso wichtig ist es die Geschichte zu kennen. Aus diesem Grunde haben wir, Elke Harmsen, Uwe Schmidt, Jürgen Ohrt und Ulli Zahn und ich uns zusammengesetzt. Unser Ziel ist die Presseberichte und Texte und Fotos seit 1922 zu sammeln. Viel haben wir schon geschafft. Nun suchen wir noch Fotos und Dias aus alten Zeiten. Es wäre toll wenn die Namen der Abgebildeten und der Anlass des Fotos anbei sind.  Wir würden uns auch freuen, wenn sie/du mit ihren Erfahrungen mal bei unseren Treffen erscheinst. Also, wir freuen uns auf Fotos und mündliche Berichte.

Informationen gibt es bei oben Genannten und bei Karen Ackermann
Tel. 04307 - 5125 oder presse@raisdorfertsv.de




Die Tanzsparte bietet ab dem 16.03.2016 einen neuen Tanzkreis für Anfänger und Wiedereinsteiger
(siehe Seite der Tanzsparte) !!!

 


 ZUMBA 

 

EinTanz-Fitness Workout zu mitreißender Musik für jedermann.

 

Wann?                       Ab sofort jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Wo?                           Im Sportlerheim des RTSV, Zum See 13, OT Raisdorf.

Für wen?                   Jung und alt, Frau und Mann, Mitglieder des RTSV oder Nichtmitglieder

Wie lange?                Der Kurs ist ganzjährig und ein Einstieg somit jederzeit möglich.

Gebühren?                 Direkt bei der Zumbatrainerin können 10erKarten erworben werden

                        mit vierteljähriger Gültigkeit. Für Mitglieder 15,-Euro,

                                 für Nichtmitglieder 50,-Euro.

 

Informationen unter Martina Ernst (Zumbatrainerin) 04342/884553 oder Martje Ludwig 04307/822680.

Anmeldung direkt im Kurs.

 

Wir freuen uns auf Euch!

 

 

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Landessportverband Schleswig-Holstein



DOSB


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